Gastgebersuche Inhaltssuche
 Nordic-Walking_Gesundes-Bayern_Oy-Mittelberg.jpg ©www.gesundes-bayern.de
Unterkunft: Jetzt buchen!

Gesundheitsstandort Oy-Mittelberg

Gesundheitsurlaub

7-tägige Gesundheitsangebote mit bis zu 160 € Zuschuss durch die Krankenkasse

Erleben Sie ein vielfältiges Gesundheitsangebot in kleiner Gruppe.

Gesundheitswandern in Achtsamkeit

Moderates Ausdauertraining mit Übungen zu Kraft und Beweglichkeit zielt auf Motorik und Koordination ab. Das Achtsamkeitstraining legt den Fokus auf die eigene Sinneswahrnehmung. Ein Entspannungsworkshop führt Sie in verschiedene Entspannungsmethoden ein. Die Ernährungsexpertin zeigt Ihnen worauf es bei einer vitalen Ernährung ankommt und wie der Transfer in den Alltag gelingt.

Rückenorientiertes Funktionstraining

Modernes Rückentraining verbindet Übungseinheiten für mehr Kraft und Beweglichkeit mit gewinnbringenden Hintergrundinformationen. Outdoor-Erlebnisse geben Ihnen dazu neue Anregungen für einen bewegten Alltag. Für Ausgleich und Wohlbefinden sorgen Entspannungskurse und durch das Rahmenprogramm lernen Sie Anbieter heimischer Produkte kennen.
Im Ernährungsworkshop gilt es die gesunde und alltagsorientierte Küche kennen zu lernen.


Für Informationen und Beratung wenden Sie sich an unsere Gesundheitslotsin Ursula Schmid, Tel. 0 83 66 / 98 71 26, gesundheit@oy-mittelberg.de


Betriebliches Gesundheitsmanagement & Prävention

 

Im Rahmen des Projekts "Gesundheitsstandort Oy-Mittelberg (GOM) -attraktiv und zukunftsfähig für den Gesundheitsorientierten Gast-" werden Gesundheitsprogramme zur Vorbeugung gegen Burnout und Stressmanagement entwickelt.

 

Gesunde und engagierte Mitarbeiter sind die wertvollste Ressource in den Betrieben und Unternehmen. Deshalb haben wir ein zertifiziertes Kompaktprogramm zur gesundheitlichen Prävention der Mitarbeiter entwickelt.


Das Projekt GOM entsteht im Rahmen der Richtlinie zur Förderung von Maßnahmen zur Steigerung der medizinischen Qualität in den bayerischen hochprädikatisierten Kurorten und Heilbädern sowie anerkannten Heilquellen- und Moorkurbetrieben.